大毛孔、痤疮、粉刺统统不要！

干燥浮粉毛孔大

痘痘粉刺一起来

清洁护肤怎么选

产品多到头晕晕

想要做个精致的女孩

真的太不容易了

毛孔

我该如何拯救你呢？

别急！

健康大数据

英国《每日邮报》曾经报道，某护肤品品牌之前委托民调机构Harris Poll对2000名成年女性进行调查，有14%的女性很担心自己毛孔变粗，出现“毛孔强迫症”，为了缩小毛孔，除了护肤品之外，女人们还在生活习惯方面付出许多努力：23%的人说自己整整一年滴酒不沾，17%完全放弃社交应酬，11%则不再脱腿毛！ 看来毛孔大小真的影响女生对自己的自信度！

角质型毛孔

表现：T字部位经常泛油光，毛孔发黑，有时还会有粉刺突出，主要是黑色或米白色的圆形孔状粉刺。

护理方法：

①加强去角质

定期使用去角质产品进行清洁，如含有果酸、水杨酸、酵素等成份，或是含有去角质微晶颗粒的产品，能有效地缓解角质型毛孔。同时用按摩霜做按摩，按摩和去角质时应注意力道，不要给肌肤造成负担，初次使用可间隔两周后再次使用，两次后每次间隔四周以上。

②清洁需讲究

每日在洗脸前，记得先把手洗干净，再用热毛巾敷脸一分钟左右，让毛孔张开，再把洁面品搓揉起泡，先从T字部位等油脂分泌较多的地方开始清洗，再轻轻以画圆的方式搓揉两颊，最后以大量清水冲洗干净即可。

③使用控制油脂分泌的爽肤水

每天洁面后使用可以控制油脂分泌的爽肤水，否则会导致油脂、污垢的积累会令大量的脏东西留在毛孔内，而且爽肤水能为肌肤二次清洁，达到彻底清洁的效果，还能深入肌肤控制肌肤油脂分泌、补充清洁时带走的水分。

油光型毛孔

表现：面部特别是T字部位，出油过剩使毛孔呈现粗大及油光，毛孔呈现U型扩大，同时肌肤泛黄、黯沉。

护理方法

①控油要做好

出油并不是一个罕见的问题，不管是什么肤质的女性都会遇上这样的问题。所以我们一定要注意做好控油的工作。在洁面的时候就可以使用控油的洗面奶。另外，在护肤的时候也可以选择那些具有控油功效的护肤品。

②补水保湿很重要

油光脸的女生要知道，补水保湿很重要，只有真正改善肌肤水油分泌的状况，水油平衡后出油才能从根本上解决问题，所以要注重为肌肤保湿锁水的护肤产品。将肌肤调理到水油平衡的最佳状态，才能真正告别油光，跟油光型毛孔说拜拜。

③饮食需注意

饮食太油腻或者吃太多垃圾食品都会造成脸部肌肤出油增多，从而油光型毛孔肆虐，所以要控制好饮食，多吃清淡的食品，同时多喝水，有利于身体和肌肤健康。

图文：姜丽杰（皮肤科）